Abnehmen

Laufen und Abnehmen

Verfasst von admin am 16. Juni 2008 - 15:04

Steigerung des Energieumsatzes
Das Schlagwort ist immer wieder die so genannte negative Energiebilanz.

Die 1. Verpflegungsstation liegt hinter uns…

Beim Halbmarathon unterwegs

…über die Schneefelder

Während sich die Bergbewohner abkühlen…

Bei ungetrübter Sonne und gefühlten 25°C stürmen die Starter aus Ehrwald / Öster

…- und steil

Die letzte Kletterpassage…

…und ein Blick nach 1:10h auf 350 Höhenmeter zurück

..und Deutschland…

…nur noch 27% Steigung und 1,3 km…

Hurra, die Zugspitze ist - nach 5:27h - erreicht!

Silvio mit Medailie

..schleppt sich Mirko mit bislang unbekannten Kopfschmerzen…

Die Grenze zwischen Österreich…

…während uns Lauf-Fans motivieren

Almflirt

Schnell wechseln wir (Sweety & Mirko) in den Wandermodus und führen das Feld - n

Stefan „Kempi“ Kempmann, Mirko Leffler, Bernd Kalinowski, Markus „Sweety“ Süße,

bis zur Knorrhütte auf 2.500m Höhe

Beim Halbmarathon unterwegs

…ist überschritten

…bis zum Ziel

Sven, Stefan, Silvio vor dem Start

Kilometer 16,6: Sonnalpin, d.h….

Himmlische Begleiter säumen die Strecke…

Der Trail beginnt…

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