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Beim Halbmarathon unterwegs
Stefan „Kempi“ Kempmann, Mirko Leffler, Bernd Kalinowski, Markus „Sweety“ Süße,
Kilometer 16,6: Sonnalpin, d.h….
..schleppt sich Mirko mit bislang unbekannten Kopfschmerzen…
…- und steil
VP 2…
…ist überschritten
Himmlische Begleiter säumen die Strecke…
…über die Schneefelder
Sven, Stefan, Silvio vor dem Start
Almflirt
Der Trail beginnt…
…während uns Lauf-Fans motivieren
Während sich die Bergbewohner abkühlen…
Bei ungetrübter Sonne und gefühlten 25°C stürmen die Starter aus Ehrwald / Öster
…steinig…
Beim Halbmarathon unterwegs
Die Grenze zwischen Österreich…
Silvio mit Medailie
bis zur Knorrhütte auf 2.500m Höhe
…nur noch 27% Steigung und 1,3 km…
Die letzte Kletterpassage…
…ist nah
…und ein Blick nach 1:10h auf 350 Höhenmeter zurück
Die 1. Verpflegungsstation liegt hinter uns…
Hurra, die Zugspitze ist - nach 5:27h - erreicht!
Schnell wechseln wir (Sweety & Mirko) in den Wandermodus und führen das Feld - n
…bis zum Ziel
..und Deutschland…

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2010: 5.890,9 km
Stand: 31. August 2010

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