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14 May

Mittendrin statt nur hinterher

Geschrieben von Sven

Alles neu macht der Mai - nach diesem Motto verlief mein läuferischer Monat Mai bisher.

14 May

Erfahrungsbericht 40. Rennsteiglauf 2012 – mein erster Supermarathon am Rennsteig

Geschrieben von Silvio

Wann: 12.05.2012
Wo: Eisenach-Schmiedefeld
Distanz: Super-Marathon, 72,7km

Freitag, 11.05., 14:00 – der guten tradition halber fahre ich mit Sven die runde über Schmiedefeld und Oberhof, seine startnummer holen und ein auto deponieren - meine tüte gibt es morgen erst in Eisenach. nach dem 2011er debakel hatte ich mich entschieden, die „entgangenen“ km diesmal noch „draufzupacken“ und den ultra zu wagen.
die vorbereitung war gut gelaufen und so schaue ich frohen mutes nach vorn.  

12 May

Rennsteig-Supermarathon, 12.05.2012

Geschrieben von Gerd

Mit sehr gemischten Gefühlen fuhr ich nach Eisenach zum Start meines 24. Rennsteiglaufes.

Es sollte wieder der lange Kanten sein - immerhin war es der 40. RSTGL!

 

Seit rund einer Woche litt ich schon unter ziemlichen Problemen an meinen Drüsen am Hals.

Natürlich kamen sofort die Erinnerungen an das durchlittene Pfeiffersche Drüsenfieber!

Aber ich war die ganze Zeit fieberfrei und fühlte mich auch wohl.

 

10 May

Jetzt wird's ernst!

Geschrieben von Silvio

In zwei Tagen ist es nun soweit.

Der Rennsteiglauf ruft zum 40. Mal. Mehr als 16.000 haben den Ruf gehört und werden wieder sternförmig nach Schmiedefeld laufen.

Für mich ist es dieses Jahr die größte Herausforderung, ich werde das erste Mal auf den langen Kanten gehen.

Natürlich hoffe ich auf das Finish mit Medaille, die Zeit ist absolut zweitrangig.

Mit der Devise: "Laufen, bis es nicht mehr geht, und dann gehen, bis es wieder läuft" werde ich versuchen, den Lauf ins Ziel zu bringen.

24 Apr

Kurz vorm Rennsteiglauf

Geschrieben von Sven

Nur noch 2,5 Wochen bis zum diesjährigen 40. Rennsteiglauf. Für den ein oder anderen Lauffreund soll er etwas besonderes werden.

26 Mar

Mein allererster ganz Langer

Geschrieben von Sven
Nachdem ich 2006 am Suhler Brückenlauf die 32km gelaufen bin (naja 20 laufen + 12 spazieren), lief ich nie wieder so weit - bis gestern!

02 Mar

Frühling?

Geschrieben von Silvio

Nach etlichen abendlichen Dunkel-Läufen bei Kälte, Glätte und Nässe war meine heutige lange Einheit schon fast ein Genußlauf.

Ich hatte frei, also mal ein wirklicher Freitag und schon beim zeitigen Aufwachen zwitscherten sämtliche Waldvögel um die Wette dem Morgen entgegen.

Leider schaffte es die Sonne nicht durch den Hochnebel, aber sie ließ sich doch schon erahnen. Anfängliche 2°C steigerten sich recht bald in den zweistelligen Bereich.

04 Feb

Laufen bei -6 Grad - Spaß ist was anderes

Geschrieben von Janine

So nach langer langer Zeit, hab ich beschlossen mal wieder mein sportliches  Gedankengut zu verbreiten. Nach dem ich irgend wann nur noch Spinning betrieben hab - hab ich tatsächlich im Dezember beschlossen wieder regelmäßig zu laufen. Der Dezember ist auch der beste Monat dafür! Denn es ist Winter, endlich nich mehr so schwitzen. 

29 Jan

13. Rodgau-Ultra

Geschrieben von Sven

Nachdem ich letztes Jahr nur Zuschauer war und 2012 den Rennsteiglauf endlich einmal durchgehend gut vorbereiten wollte, entschied ich mich Anfang Januar kurzerhand, mich für Rodgau anzumelden. Nicht um die 50km zu laufen - um Gottes Willen - sondern um Veranstaltungserfahrung vor dem Rennsteiglauf zu sammeln, da ich ja in den letzten Jahren immer irgendwelche Einbrüche hatte, die mit der Aufgeregtheit und fehlenden Vorbereitung zu tun hatten.

22 Jan

Teammarathon Leipzig 2012 - nass und kalt!

Geschrieben von Gerd

Nässe, Kälte, Schlamm - Teammarathon 2012 in Leipzig!

Ich wollte zur Vorbereitung meiner geplanten Ultras in diesem Jahr im Januar schon einen Marathon machen. Also, Dienstplan her - Rodgau Nachtschichten, Woche davor frei - also Teammarathon Leipzig! Vor 2 Jahren war ich schon mal da und durfte in viel Schnee dort laufen.

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